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boah, neeeeee -
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 98,31g | Carb: 41,41g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt. Cena: Vierwälder Harzer Käse, Milbona Gratin Käse, K-Classic Kochhinterschinken, Blumenkohl. Snacks/Altro: Gut & Günstig Beeren Mischung, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
24 mar 17 da utente: Casimir123
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24 mar 17 da utente: LillyMunster82
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ach ja - immer wieder mal ein Rückschlag - aber wir geben nicht auf -
24 mar 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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