Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 111,47g | Carb: 49,08g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Harzer Harzer Käse, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Kaufland Kräuterquark Leicht, Landjunker Hähnchenunterkeulen. Cena: Filinchen Original, Landjunker Hähnchenunterkeulen, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Filinchen Original, McEnnedy Jelly Beans, Kaffee. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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