Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 59,75g | Carb: 121,92g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, K-Classic Reibekäse Light, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Chiquita Babybanane, Spiegelei. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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