Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2017
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 75,78g | Carb: 279,49g.
Colazione: Panino Bianco Morbido, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate Primia Fette Biscottate Primia, Pedon Semi di Chia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Athena Fagioli e Tonno, Peperoni, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Sugo di Pomodoro. Cena: Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine Bollite, Uovo, ZERBINATI Zuppa con FARRO. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Buondì Buondì, Ananas. Di più...
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2894 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcoteaspoon
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