Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2017
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 93,05g | Prot: 62,85g | Carb: 179,19g.
Colazione: Салат Айсберг, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Каравай Лепешка Сырная, Льняное Масло. Pranzo: Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Картошка Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ. Snacks/Altro: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|