Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 98,08g | Carb: 199,36g.
Colazione: Valle' Valle' Omega3, Mikonos Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Banana, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sibamba Nocciole Sgusciate. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Grano Saraceno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Petto di Tacchino, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Snacks/Altro: Miele, Mele Golden Delicious, Fage Total. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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