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4 Tage Kopenhagen - lecker Smushi gegessen - Salat und Hähnchen - trotzdem etwas zugenommen, dabei bin ich so viel gelaufen - jetzt wird wieder aufgepaßt
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 69,48g | Carb: 90,16g.
Colazione: Käsebrötchen, Hartgekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Filinchen Original, Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Cena: Vierwälder Harzer Käse, Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Lidl Löffelbiskuits, Kaffee, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Na hola! Das sieht ja wirklich zum Anbeißen aus! :)
03 apr 17 da utente: LillyMunster82
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Ich nehme das Räucherlachsröllchen da unten *mjam*
03 apr 17 da utente: Cassiopeia04
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oh ja, das war auch verdammt lecker, aber auch sehr, sehr preisintensiv, aber ich musste so meine Dänemarkreise abschließen, hab ich mir vorgenommen gehabt.
04 apr 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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