Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 84,11g | Prot: 93,31g | Carb: 274,94g.
Colazione: Tè Verde, Zucchero, Coop Colomba Classica. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Fragole, Pane Italiano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Granarolo Mozzarella Italiana. Cena: Verdura Cotta, Esselunga Fagioli Cannellini, Pasta e Fagioli, Colomba, Taralli, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Activia Yogurt Avena Noci. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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