Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3198 kcal
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Gras: 100,96g | Prot: 177,42g | Carb: 378,79g.
Colazione: Twinings Thè, Enerzona Frollini 40-30-30 Avena, Pavesini Pavesini, Zucchero. Pranzo: Balconi Tiramisù, Conad Insalata Classica, Scaloppine al Limone, Pane Italiano, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Conad Insalata Classica, Simply Market Patate Grigliate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Reparto Carni Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Enerzona Frollini alla Nocciola, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Granarolo Latte Intero, Zucchero, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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