Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2412 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 53,25g | Carb: 367,79g.
Colazione: Tè Verde, Zucchero, Pastiera Napoletana. Pranzo: Pane Italiano, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Bauli Colomba, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata Mista Verde, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Conad Gelato Fragola e Limone. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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