Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 82,91g | Prot: 64,95g | Carb: 96,92g.
Colazione: Очищенные Семена Подсолнечника, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Айдаред. Pranzo: Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Фабрика Вкуса Булочка Кукурузная, Иней Сосиски Венские. Cena: Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Лопатка. Snacks/Altro: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. Di più...
|
|
2094 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|