Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2834 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 181,46g | Carb: 432,48g.
Pranzo: Piselli Cotti (in Scatola), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Roast Beef, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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