Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 61,89g | Carb: 297,57g.
Colazione: Grissini Semplici, Zucchero, Bauli La Colomba di Verona senza Canditi, Tè Verde. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Bauli La Colomba di Verona senza Canditi, Rustico, Pane Italiano, Hamburger Vegetariani. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Torta di Riso, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Di più...
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3032 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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