Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 184,39g | Carb: 336,58g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, olio oliva. Cena: Bresaola, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Bianco. Snacks/Altro: Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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