Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 65,80g | Carb: 86,75g.
Colazione: Popp Fleischsalat, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. Cena: Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Altro: Fruchteis. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Klasse, einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich Dir
20 apr 17 da utente: pmb0815
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Storia del Peso di mona54
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