Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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456 kcal
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Gras: 11,84g | Prot: 48,95g | Carb: 35,83g.
Colazione: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schwarzbrot, Kaffee. Pranzo: Deluxe Zanderfilets, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Brandt Zwieback. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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