Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 176,96g | Carb: 330,73g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio, Roast Beef, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Bresaola, Star Gran Ragù con Datterino, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nocciole, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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