Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2841 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 196,59g | Carb: 421,74g.
Colazione: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Pranzo: Fagioli (in Scatola), sgombro naturale, Barilla Pasta, olio oliva. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Riso. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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