Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 47,43g | Carb: 65,37g.
Colazione: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Grillmeister Berner Würstel, Nudeln (Gekocht), REWE Reibekäse. Cena: Gemischter Salat, Grillmeister Berner Würstel. Snacks/Altro: Coppenrath & Wiese Cafeteria Minis Sahne Windbeutel, Filinchen Original, Riva Fürst Pückler Art. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo Mona ich die Erklärung ganz weg und das Essen schmeckt wieder- das ist super
26 apr 17 da utente: ernesto.julian
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das freut mich - wünsche einen wunderschönen Sonntag -
30 apr 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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