Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 125,34g | Prot: 77,97g | Carb: 151,43g.
Colazione: Сахарный Песок, Банан, Киви, Зеленый Чай, Сметана, Творог 9%, Льняное Масло. Pranzo: Зеленый Чай, Лимон, Магнит Сыр Мраморный, Сметана, Суп с Фрикадельками. Cena: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конти Ронни, Зефир в Шоколаде, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоки. Di più...
|
|
803 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|