Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3884 kcal
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Gras: 171,91g | Prot: 95,28g | Carb: 479,47g.
Colazione: Ringo Vaniglia, Taralli, Ciambellone, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Viva la Mamma Lasagne al Pesto. Cena: Nutella Nutella, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Babà al Rum, Patate al Forno, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Pizza Rossa, Nutella Nutella, Pizza Bianca, Crik Crok Patatine, Diplomatico, Torta di Mirtilli. Di più...
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2961 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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