Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 52,04g | Carb: 85,87g.
Colazione: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Filinchen Original, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Cena: Viva Vital Eiweißbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Altro: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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