Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 57,45g | Prot: 52,34g | Carb: 137,11g.
Colazione: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weizenbrötchen, Ja! Bockwürstchen. Cena: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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3797 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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