Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 95,69g | Carb: 95,91g.
Colazione: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Gelatelli Classico. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Hallo Mona- es muss schön sein- das Ziel erreicht zu haben freue mich mit😘
14 mag 17 da utente: ernesto.julian
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Storia del Peso di mona54
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