Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 51,12g | Carb: 80,54g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Harzer Harzer Käse, Harry Vollkornbrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Herings Happen. Cena: Lidl Beerenmix, Chiquita Babybanane, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fol Epi Kürbiskern. Snacks/Altro: Ice-Fantasy Sandwich Classic. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 7 ore e 42 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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