Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3085 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 173,34g | Carb: 435,95g.
Colazione: Hydro Whey Zero - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Perugina Tablò Fondente Extra - MM, Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bonduelle Iceberg, Halibut. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Yamamoto Ultra Beef Protein - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Noci, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zuegg Marmellata 100% Albicocche - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Misura Crackers Integrali, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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