Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 57,99g | Carb: 180,97g.
Colazione: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: Krombacher Pils (Flasche), Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Semmel, Aldi Thüringer Bratwurst. Cena: Bier. Snacks/Altro: Weißwein. Di più...
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5903 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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