Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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428 kcal
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Gras: 11,36g | Prot: 35,58g | Carb: 46,04g.
Colazione: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ciliegie, Albicocche. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 7 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emi.done
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