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gestriges Abendessen -
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 56,64g | Carb: 113,67g.
Colazione: Chiquita Babybanane, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hengstenberg Rotkraut, Rinderroulade. Cena: Hartgekochtes Ei, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Snacks/Altro: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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