Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 114,55g | Carb: 74,39g.
Colazione: Harzer Harzer Roller, Rama Rama mit Butter, Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landjunker Hähnchenunterkeulen. Cena: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Snacks/Altro: Eiscreme-Sandwich, Körfez Ayran. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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