Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2772 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 180,55g | Carb: 415,44g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein. Pranzo: Olio d'oliva, Barilla Pasta, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Cipolle. Cena: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Fagioli (in Scatola), Riso. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|