Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 20,02g | Prot: 41,05g | Carb: 90,85g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Banana, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro, Rigoni di Asiago Nocciolata, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 15 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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