Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 187,14g | Carb: 427,43g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Pranzo: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Cena: Ciliegie, Pesca, Olive Verdi, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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