Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 54,75g | Carb: 79,27g.
Colazione: Kaffee. Pranzo: Werner's Kartoffelmus, Rinderleber. Cena: Körfez Ayran, REWE Bäcker Brötchen, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Altro: Erdbeeren, Ikea Softeis, Kaffee. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Ich verabschiede mich mal für eine reichliche Woche in den Hochzeitsurlaub nach Tel Aviv. Ob ich unterwegs zum Eintragen hier komme, weiß ich noch nicht.
14 giu 17 da utente: mona54
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lass das eintragen und genieße die köstlichkeiten Israels :) es ist ein schönes Land
viel Spaß dort
14 giu 17 da utente: webs1408
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Quatsch..geniess die Zeit . Viel Spaß
14 giu 17 da utente: Gemella2005
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danke - bin zurück und es war super
21 giu 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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