Diario di vita325, 14 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2017
68,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1340 kcal Gras: 47,88g | Prot: 60,17g | Carb: 164,11g.   Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Prugne, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Pane Bianco Tostato, Insalata di Pomodori, Mozzarella. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Arance. Di più...
1802 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vita325


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.