Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 97,06g | Carb: 138,46g.
Colazione: Birnen, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle. Cena: Metzgerfrisch Krustenschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier, Tomaten. Di più...
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4483 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
15 giu 17 da utente: ernesto.julian
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Dankeschön. Das wünsche ich auch allen!
Die Sonne scheint!!!
15 giu 17 da utente: monika lisa
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15 giu 17 da utente: Reisefigur
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Jetzt läuft es ja wieder. Schönen Freitag euch allen.🙆
15 giu 17 da utente: Kerstin1207
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15 giu 17 da utente: Jazzue
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15 giu 17 da utente: Mimi2904
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Danke euch allen ihr seid ganz lieb😘😘
15 giu 17 da utente: ernesto.julian
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Feiertag ist nun bald um. Trotzdem ein lieber Gruß von mir. :)
15 giu 17 da utente: Angy0307
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Super👏 weiter so, dir einen schönen Abend😃
15 giu 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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