Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 169,68g | Carb: 354,48g.
Colazione: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Pranzo: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Cena: Barilla Pasta, Carrefour Speck. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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