Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2689 kcal
|
Gras: 27,97g | Prot: 187,19g | Carb: 406,01g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Coop Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Riso. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|