Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2403 kcal
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Gras: 118,03g | Prot: 93,00g | Carb: 226,51g.
Colazione: Certossa Tarallini ai Semi di Finocchio, Mulino Bianco Cuor di Mela, Tè Verde, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Vino Rosso da Tavola, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Pane Italiano, Zucchine Gratinate, Mozzarella di Bufala, Le Freschette Porchetta. Snacks/Altro: Esselunga 100% Succo di Arancia. Di più...
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3099 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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