Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 158,21g | Carb: 321,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Corn Flakes Classici, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Cipolle, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Uovo, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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