Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 40,25g | Carb: 164,49g.
Colazione: Лимон, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Зеленый Чай. Pranzo: Orion Choco Boy, Банан. Cena: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: От Мартина Семечки с Морской Солью, Лимон, Зеленый Чай, Праздник Сластены Конфета. Di più...
|
|
837 kcal
|
Esercizio:
Подвижность - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna777z
|