Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 169,80g | Carb: 325,45g.
Colazione: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Corn Flakes Classici, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Iper Passata di Pomodoro, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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