Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 25,70g | Prot: 50,84g | Carb: 169,17g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle, Zucchine Cotte. Cena: Melone, Patate al Forno, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Magro Fragola. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cla_22
|