Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 178,35g | Carb: 396,42g.
Colazione: Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Snacks/Altro: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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