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Bounce
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 67,51g | Carb: 206,18g.
Colazione: Fiorentini Lecitina di Soia Pura Granulare, Actimel Actimel 0,1%, Galydhà Latte di Capra - Gusto Delicato, Chiara Bardini Marmellata Composta Marroni-Caffè, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Esselunga Miele di Fiori d'arancio, Chiara Bardini Marmellata Composta Arancia Amara-Grue di Cacao, Wasa Müsli Gourmet. Pranzo: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Delser Crackers Salati in Superficie, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Fagiolini Bolliti, Esselunga Ricotta Fresca. Cena: Cocomero, Esselunga Naturama Baby Carote, Chef Panna, Esselunga Grana Padano Grattugiato, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Di più...
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2200 kcal
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Esercizio:
Jog Walk generico - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 5 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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