Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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97 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 43,96g | Carb: 181,01g.
Colazione: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: DM Bio Tomatensoße Klassik, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Laugenbrezeln, Zimmermann Münchner Weißwürste. Snacks/Altro: Beck's Bier (500ml). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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