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peso: 55,8Kg
altezza: 174cm
grasso: 17,3%
acqua: 61,1%
muscoli: 35,9%
massa ossea: 8
giro-seno: 89cm
sotto-seno: 83cm
vita: 69cm
fianchi: 94cm
giro-coscia: 53cm
braccio: 25,5cm
polso: 15cm
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1591 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 85,63g | Carb: 184,67g.
Colazione: Banana, Uovo Sodo, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone. Pranzo: Melone, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Auchan Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo. Cena: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale. Snacks/Altro: Pesca, Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mandorle. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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