Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 43,54g | Carb: 63,73g.
Colazione: Plattpfirsich, Rama Rama mit Butter, Goldblume Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Zucchini, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Cena: Plattpfirsich, Tomaten, Goldblume Balance Sandwich, Spiegelei. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Corsa - 15 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|