Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 11,93g | Prot: 101,86g | Carb: 164,66g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Riso, Bresaola. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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