Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 36,60g | Carb: 83,10g.
Colazione: Kirschmarmelade, Goldblume Balance Sandwich, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Snacks/Altro: Plattpfirsich, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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